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SUCCO NATURALE DI POMPELMO E MORE PER LA CIRCOLAZIONE DELLE GAMBE
Cosa vi serve?
• Un pompelmo
• Un bicchiere d’acqua
• 10 more
• Un cucchiaio di zenzero fresco
Come fare?
Si capisce subito che è un succo davvero salutare! Questo infatti, se bevuto fresco e fatto poco prima di assumerlo, è una miniera di vitamine e minerali eccellenti per favorire la circolazione delle gambe.
Il pompelmo è ricco di vitamina C e antiossidanti e per questo è particolarmente indicato per il nostro cuore. Non dimenticate inoltre i grandi benefici delle more. Se potete, compratele dal vostro fruttivendolo di fiducia o al mercato. Tenetele sempre in casa!
Le more sono ricche di antocianine e proantocianidine, pigmenti di colore scuro che ci permettono di fortificare le pareti e aumentare il tono muscolare delle vene. E anche questa volta, al nostro frullato aggiungeremo dello zenzero, che come ben sapete, ci permette di ridurre l’infiammazione e attenuare il dolore.
• Per preparare questo succo, avete b
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