𝐋𝐎 𝐒𝐓𝐑𝐄𝐒𝐒 𝐏𝐔𝐎̀ 𝐈𝐍𝐅𝐋𝐔𝐈𝐑𝐄 𝐒𝐔𝐋𝐋𝐀 𝐏𝐄𝐋𝐋𝐄? In questo strano periodo dove siamo costretti a indossare la mascherina e con tutto quello che sta succedendo, essere stressate non è una novità. Ma può lo stress influire sulla nostra pelle?🤔 Ebbene sì! Lo stress e le emozioni hanno un certo impatto su tutto il corpo, compresi pelle, unghie 💅🏻e capelli 👩🏻🦰. Lo stress provoca una risposta chimica nel corpo che rende la pelle più sensibile e reattiva. Questo può comportare anche un peggioramento di problemi cutanei già esistenti. Il consiglio fondamentale di base, quindi, è: 𝐑𝐈𝐋𝐀𝐒𝐒𝐀𝐑𝐒𝐈. Ecco alcuni consigli: 👉 non trascurare la pelle, abbi sempre cura di te, soprattutto se porti prr molte ore la mascherina 👉 dedica del tempo all’attività fisica, fa bene alla pelle e al resto del corpo 👉 dormi a sufficienza, l’ideale sono 8 ore ogni notte 👉 fai qualcosa che ti piace e stacca la spina! 👉 quando non ti va di fare qualcosa, inizia a dire di no!
